IMPRO ET CIE
Théâtre d'Impro
Avec 15 ans d’expérience en théâtre d’improvisation et 3 ans d’enseignement, Sophie Nigay propose des ateliers créatifs et ludiques spécialement conçus pour les seniors. Ces ateliers sont une invitation à découvrir la spontanéité, à se libérer du stress et à renforcer la confiance en soi dans un cadre bienveillant.
Pourquoi participer ?
Stimuler la mémoire et la créativité : Des exercices mentaux pour maintenir une bonne mémoire et prévenir les troubles cognitifs.
Renforcer la confiance en soi : Apprendre à improviser aide à sortir de sa zone de confort et à mieux gérer les situations sociales.
Favoriser la socialisation : Créez des liens avec d’autres participants dans un environnement joyeux et bienveillant.
Améliorer la gestion des émotions : L’improvisation offre un espace pour libérer ses émotions et renforcer le bien-être personnel.
Maintenir une bonne condition physique : Les exercices corporels associés à l’improvisation favorisent l’agilité et la vitalité.
Tarif
2h par semaine sur un stage de 6 semaines. Soit 12h d'atelier d'improvisation : 550 euros ttc
Localisation : 1h15 maximum d'Orléans.
